在婚姻生活中，夫妻之间的吵架是不可避免的。然而，有些话语如果不慎说出口，不仅不会解决问题，还可能加剧矛盾，甚至导致关系破裂。以下是一些夫妻吵架不能说的“大忌”，别让这些话把我们俩的关系搞砸了。
首先，不能用侮辱性的语言来攻击对方。这会让对方感到受伤和被冒犯，从而引发更多的情绪反应，而不是理性对话。记住，每个人都有自尊心，一旦受到侮辱，即使是在争执中，也应该尽量避免使用那些会伤害伴侣的词汇。
其次，不要轻易地提及过去的事情，这往往容易引起过敏反应。如果你想解决当前的问题，那就专注于当前的情况，而不是去翻旧账。每个人的记忆都是不同的，你可能认为某件事已经过去，但你的伴侣却可能一直记着它，所以不要轻率地触动这类敏感话题。
再者，不要无故指责对方，这样做只会造成防御心理，让人感觉到被攻击和不公平。在争论时，最好是以问题为中心，而不是直接指责对方。你可以说：“我觉得这样做对我来说很难接受。”或者，“我希望我们能找到一个更好的方式来处理这个问题。”
另外，要注意不要强迫或命令对方改变自己的想法或行为。这实际上是一种控制行为，如果没有相应的理解和支持的话，只会激化双方的情绪，使得沟通更加困难。而且，每个人都有自己独立思考和表达意见的权利，我们应该尊重这一点。
最后，当情绪高涨时，最好暂停谈话，并给彼此一些时间冷静下来。当你们重新开始讨论时，请保持冷静，以更加开放的心态倾听彼此的声音。如果需要帮助，可以寻求第三方介入，比如咨询师或家庭治疗师，他们可以提供专业的指导和支持。
总之，在夫妻吵架的时候，我们应当尽量控制自己的情绪，用积极、建设性的语言进行交流，避免那些能够造成深层次伤害的话语。在爱与关怀中，我们才能找到真正解决分歧并加强感情纽带的手段。
