1.1 寻求理解与支持
在处理这种棘手的问题时，首先需要的是理解和支持。面对背叛，无论是从伴侣还是亲属那里来的，都会让人感到震惊和痛苦。这个时候，家人的理解和朋友的陪伴对于你来说至关重要。你可以尝试向信任的朋友或家人倾诉你的感受，他们可能会给予你宝贵的建议，也许他们曾经遇到过类似的情况。
1.2 沟通技巧
沟通是解决任何问题的关键。当你发现自己的丈夫出轨时，最好的方式不是冲动地发怒或者沉默以对，而是要冷静下来进行沟通。这可能是一个艰难而痛苦的情境，但如果能够坦诚地讨论，你们有机会找到解决问题的一条路。记住，不同的人有不同的反应方式，有些人可能会选择离开，而有些人则希望通过谈话来挽回关系。
1.3 法律途径
在某些情况下，如果出轨导致了婚姻破裂，那么法律就成为一个选项。在考虑采取法律行动之前，最好咨询一位经验丰富的律师。他/她将帮助你了解你的权利，并指导你如何正确地走上这条道路。如果涉及财产分割、子女抚养权等问题，这将是一场复杂而耗时的过程，因此需要谨慎行事。
2.0 处理情绪
面对这样的事情，情绪波动很自然。但是，这种情绪波动也必须被管理，以免它影响到你的日常生活和决策能力。你可以尝试一些放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸练习来帮助自己平静下来。此外，与心理健康专家见面也是一个明智之举，他们能提供专业的心理支持，并教导如何有效地处理这些强烈的情感。
3.0 重建自我价值观
当遭遇这样的打击后，我们往往会失去自尊心，甚至怀疑自己的价值。重建自我价值观是一个长期且艰难的过程，但这是必要的一步。这意味着重新探索你的兴趣、目标以及个人的意义所在。你可以加入志愿活动、学习新技能或者投身于社区服务中，这样做不仅能提高你的自尊，还能为未来带来新的可能性。
4.0 重新开始计划
最后，当所有事情都慢慢平息之后，你开始思考如何继续前进。这是一个新的开始，也许意味着结束旧的事物并创造新的生活模式。如果决定离婚，那么制定一个清晰且可行性的计划非常重要，从财务规划到孩子教育，每一步都需谨慎考虑。此外，在此期间保持积极的心态，将注意力集中于个人成长和幸福也是非常重要的一点。
总结：处理老公与弟媳妇之间出轨的问题绝非易事，它涉及到了多方面的问题，从情感上的承受到法律上的操作，再到个人内心世界的大幅度变化。在整个过程中，要坚持寻找专业帮助，同时不要忘记照顾好自己，因为只有健康的心灵才能迎接未来的挑战。