故事1：佛问世间何为最珍贵？已失去和未得到。经数载，沧桑巨变。佛再问之，答曰：世间最珍贵莫过于正拥有！
故事2：一青年向禅师求教：“大师，有人说我是天才，也有人骂我是笨蛋，依你看呢？”“你如何看待自己的？”禅师反问，你年轻的心中充满了迷雾。“譬如一斤米，在炊妇眼中是几碗饭；在饼家眼里是烧饼；在酒商眼中又成了酒。米还是那米。同样，你还是你，有多大的出息，取决于你怎么看看待自己。”你的心灵仿佛被点燃，一道明灯指引前行。
故事3：禅师问：“金子好或烂泥好哪？”求道者答：“当然金子啊！”禅师笑曰：“假如你是一颗种子呢？其实，换个心境，或许你会得到解脱！”
故事4：有位禅师有一个爱抱怨的。一天，将一把盐放入水中，让喝。你惊讶地发现咸得发苦。而后，将更多的盐撒入湖里，让再尝湖水。你体验到了纯净甜美。“生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，是不是更愿意成为那片广阔无垠的大海？”
故事5：少年问智者：“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人？”智者笑答：“有四种境界，你可体会其中妙趣：首先，要‘把自己当成别人’，此乃‘无我’；再之，要‘把别人当成自己’，这是‘慈悲’；而后，要‘把别人当成别人’，此乃‘智慧’；最后，要‘把自己当成自己’，这就是自在。”
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