1、每一次的学习，都是一种投资，一定会在某个时刻带来回报。随着岁月的流逝，你将学会选择话语的价值，每一个字都要有分量，不轻易言多。
2、勇敢地面对生活中的困难，就像翻过山丘一样，即使遇到挫折，也不必气馁，因为那些人终究不会改变你。你已经与他们共度了岁月，用微笑抹去那些往事。
3、先做一个好人，再做事情。成功不是单靠强烈愿望就能达成的。心不诚实，所作所为便失去了端正。不诚实的人只会吸引同样的性格的人。而最终，这些人的影响绝不会是积极的，所以不要怨天尤人，要反思，是别人的看法还是自己的行为造成了问题。
4、太在意他人的眼光和评价，只会让你行动迟疑，不自信，失去自我和个性，最终丧失了自己的价值。坚持你的选择相信你的决断，那才是属于你的正确道路。别忘了，无论他怎么看待你，最重要的是你要成为自己真正想成为的人，为自己选取正确的事业路径。
5、委屈的心灵可以承受压力；烦恼来自于内心思考；痛苦来源于比较之中；疾病由习惯铸造；健康则需通过锻炼来获得。在慈悲里，没有敌手，在智慧中没有忧虑，只有解脱才能更自由，更自然地放下一切，让生活变得轻松愉快。
6、一旦发现美丽，便无处不见它；幸福也需要眼睛去寻找，它源于内心的情感，与哀愁常常同时敲响我们的心扉，将谁邀请进门，就与谁共享那份幸福。不幸通常起源于我们自身，而烦恼则来自于不断比较和不知足。当生活本身并非充满痛苦，我们却把它变成了痛苦。
7.,即使日葵无法看到阳光，它依然绽放花朵。一旦希望消失，人们也应该坚持下去。这世界并不总是晴朗，这生命也不总是欢乐。如果经历风雨后站在阳光下，那么这份灿烂就会更加明显。在百味纷呈中，有时候甜蜜才显得更甜。此外，即便偶尔隐藏起来的一点温暖阳光，当再次出现时，它们会给予我们更多惊喜。保持乐观的心态，你走过黑暗之后，黎明就会到来。而爱着爱着幸福，就像是等待春天那样自然而然地降临。
8.,不要害怕失败，因为输掉只是暂时的事情。但如果因为失败而低头，那就是长久的问题。在受到打击之前迅速站起来，如果错了一次机会，则立刻准备好搭乘下一班车调整方向，而不是永远停留在错误上。不怕跌倒，但要知道跌倒后如何重新站起。这世上，没有什么事情是不可能克服的，只要不断尝试不同的方法。
9.,学会低调，并且学会妥协，同时坚守底线。在决定之后准备好承担后果慎言独立，同时理解付出未必得到回报过去的事情虽然记住但一定要放下以真诚给予快乐坚韧温暖愿意努力突破自己只为了久等已久旧朋友
10.,生命过程中最重要的是“现在”——没有超不过去的事物，只有超不过去的心情有些东西只要时间问题但除非能够一次次突破自我否则仅仅努力不足以塑造自己想要突破自我的方式只有努力想要拥有属于自己的生活那么就是一次次努力突破自己
11.,用微笑照亮这个世界，而不是阳光懂得装傻的时候大智若愚很多事情只要心里清楚就好了睁一只眼闭一只眼没必要说的帮忙但不要逼至绝路记得给人留条退路包容万象学会与人相处少走弯路早日成功
12.,成功没有秘密如果有的两件：第一个是坚持到底永不言弃第二个是在想放弃的时候看看第一个秘诀——坚持到底永不言弃
13,,生活不可避免有起伏，有高潮也有低谷。如果把这些波折看重，对生活来说永远都是阴沉，对快乐来说 永远都是遥不可及所以拥有平常心对于人生至关重要是一个润滑剂让我们接受现状减少焦虑增加幸福感
14,,喜欢仰望喜欢比较仰望别人的成功感觉自己的渺小仰望别人的幸福感到自己的不足比别人的荣耀感到自己的寂寞比别人的快乐感到痛苦一些有些东西不能够比，比完就完成胜利，比完就找到归宿每个人只要活着就在其中面对挑战它确实很残酷让我们感叹命运让我们埋怨命运但是多一点感激少一点怨恨多一点理解少一点误会多一点宽容少一点矛盾每个人付出更多的话意都会使这个世界变得更加美好更容易找到欢笑