每一段学问，都如同一扇门，在某个时刻必将开启。你到了适当的年纪，就要学会沉默，每句话都要有重量。面无表情，大事淡然，有自己的界限。
勇敢、坚强是必要的。生活中不如意的事情很多，但它们只是生命中的一道坎。跨过去，你依然可以过上平常的生活，那些不喜欢你的人又能如何？一起度过的岁月，一句话怎可能完全抹去？所谓平常心，就是在受伤的时候，也能微笑浅浅地说，没有什么大不了的事。我会更努力地活下去。
先做人再做事。如果想成功，就不能只靠强烈的心愿。心不正，其行必不端。不端之举，只能吸引同样心术不正的人。而那些心术不正的人，最终给你的，不可能是积极的影响。所以，不要埋怨命运不好或遇到坏人，而应该思考，是不是自己？
太在乎别人的看法和评价，只会让自己行动迟疑，犹豫不决，失去自我，失去个性，再次确认了自我的价值。别人的看法并不重要，最重要的是你要成为你自己，为你所选择的事业坚持到底。
胸怀是委屈铸就；烦恼是自己思索出；痛苦是在与他人比较下产生；疾病源于恶习造成；心态经过历练成熟；快乐来自知足养成；健康来源于活动锻炼。在慈悲里没有敌人，在智慧中不会感到烦恼，而解脱才更加自由自在地存在着，把放下变为自然轻松。
生活中并非缺少美好，只是缺乏发现美好的眼睛；生活中并非缺少幸福，只是缺乏发现幸福眼光，因为幸福是一种内心感觉，与哀愁往往同时敲响人的心里门，将谁邀请进来，就将与谁共享那份幸福。不幸通常源于自身的问题，而烦恼则来自于不断地比较和不知足带来的痛苦。这一切原本没有痛苦，它们出现后，便缠绕住我们了。
向日葵即便看不到太阳，也能够开放，一生中的每一个希望都值得追求，即使天空总不是晴朗，每个人生的情感也不是持续欢笑。当向日葵经历风雨，它站在阳光下反而显得更加灿烂。当人们尝试过各种不同的味道时，他们才会意识到甜蜜变得更加珍贵。一旦隐匿起来的小小阳光再次出现，它就会比以往任何时候都更温暖。而那些隐藏在迷雾中的希望，当它最终现身时，我们都会惊喜万分。但保持乐观的心态，即使天色阴暗，我们也相信早晚有一天会见证清晨第一缕阳光。此外，无论多么艰难困难，都不要放弃，因为爱就在前方等待着我们的到来。
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