1、一个人，如果连自己的情绪都无法有效控制，即便拥有全世界的资源，你也终将因为情绪的无理化作一切毁灭。认识到这一点：你的脾气绝不能超过你的能力，否则你将成为情绪的奴隶。
2、你所依赖的东西，也正是你所受到限制的来源。那些能为你提供庇护的人和物，同样有能力让你陷入黑暗。
3、在人生的道路上，不要过于敏感，也不要过于心软。对于那些总是容易被别人的言语影响一整天的人，以及那些过度感情用事者，最终都难以找到真正快乐。在别人的随意一句话面前，你可能会沉迷于不必要的心思，而最终遭受长久痛苦。
4、人生之所以充满痛苦，是因为我们追求了错误的事物。如果你不给自己制造烦恼，那么他人也就无法给予你烦恼。这是因为你的内心深处始终坚持着某种东西，不愿放手。而且，这个过程中，别人对你的看法其实并不重要。正确做法应该是关注并掌控自己，而不是去关注他人的态度——这来自《平凡的世界》中的路遥先生。
5、生命虽短，但它并非简单地由认识多少人来衡量，而是在于有多少个人愿意帮助我们；而“人脉”并不仅仅体现在利用了多少人才，更应反映在我们帮助了多少其他人物；至于“人气”，它更像是背后人们赞扬我们的数量，而非眼前的吹捧声浪。
6.,观察一个人的时候，不要只盯着他们，看起来或听起来都可能是个谎言。你应该通过时间和耐心去感知他们，真假都会自然显现出来，没有什么能够隐藏得那么深。
7.,走在生活的大道上，有时停下来欣赏一下风景就是一种闲适；边走边观察周围，就是优雅；而当我们边走边忘却身上的包袱，就是一种豁达。
8.,当烦恼不断困扰着你的时候，这很可能意味着需要出去看看这个世界吧。多见识不同的风光，接触不同的灵魂与事务，就会明白许多事情只是自我想象造成的一场梦。
9.,让自己的生活忙碌到没有时间去纠结琐碎的小事，因为很多事情就会这样悄然淡出记忆中。虽然时间不会证明所有的事情，但它能透视许多真相。一旦坚定自己的选择，不动摇，用尽全力前进，一切明天都会更加美好。
10.,最美丽的事实并不是留住岁月，只是留住回忆真正强大，并非原谅他人人，而是在放过自己。
11.,有些故事除了回忆谁也不会记住些无奈以外除了沉默谁也不会说些事情外除了自己谁也不会懂
12,当您意识到了许多虚假与真相之后，您会发现不再像以前那样感到焦虑，因为您变得越来越沉默，却又越来越清楚您的内心世界
13,直到有一天，我们终于理解了一件事：保持两个人之间长期舒适关系的是共通性和吸引力，它们比压迫奉承以及单纯付出更为重要，更珍贵，更持久
14.如果已知因果，那么何必再探究因果？
15.每个人熬过最艰难时刻后，都不再寻找依靠任何人类都是负累
16.太多友善是一种疾病，是试图取悦每个人这种病症根源在于害怕拒绝，对待面子比对待尊重还要重视往往表现出内心弱小，以免让别人失望也是自卑生活总有点欺软怕硬一个完全不知道如何拒绝的人永远不能得到真正尊敬
17未经磨练怎能做成熟？缺少挑战怎么能称得上清醒？
18昨日愈发丰富，明日愈发稀薄步履蹒跚年华逝去，无数目光掠过脸庞渐渐发现那份悠然自得悟性超凡智慧如同晨露般清新
19我们的恐惧之所以如此之大，并非年龄增长带来的衰老本身，而是一种恐惧，即使年龄增长，我们仍旧一无所获
20若无其事，其实就是最佳报复何须向不可告知的人证明任何事活得更好，为己而战 心灵鸡汤温暖又励志！ 在未亲身尝试之前，您不能断言某件事情是不可能发生的 如果不是特别幸运，就必须特别努力