在出轨背后的男人，往往承受着巨大的心理压力和内疚感。他们可能会因为隐藏秘密而处于持续的紧张状态，这种情况下，他们的身体和精神都会感到极度疲惫。心力憔悴带来的影响是显而易见的，压力和不安常常导致睡眠质量下降、食欲减退，而长期的工作压力则可能损害免疫系统，使得头疼、肌肉痛等不适成为日常生活中的常客。
此外，出轨所带来的罪恶感和负罪感也会对他们的情绪产生深远影响，从轻微的心烦到严重的抑郁症，不时伴随着焦虑情绪。这一切都在消磨着他们的心理健康，让他们变得越来越虚弱，对身心健康乃至日常生活造成不可忽视的负面影响。
生理学表现上的积累使得男人们体验到了身心疲惫，他们的心态也不稳定，一旦被爱人发现或家庭关系出现波动，便会引发更多压力。这种消极情绪不断地耗费着他们的精力，使得正常休息和睡眠变得困难。在这样的状态下，他们容易受到细菌病毒侵袭，更容易患上慢性病，并且因为缺乏合理饮食习惯与不良生活习惯，这些问题进一步加剧了健康状况。
对于那些无法摆脱外遇阴影的人来说，意识到这些生理表现及其对健康的潜在危害至关重要。如果能寻求支持并采取措施维护自身及家庭关系，那么重新恢复到一个更好的状态是完全有可能的事情。