我认为遭受家庭暴力的痛苦是非常沉重的，发生在自己身上时，我们应该积极主动地处理，而不是逃避。那么，如何应对家庭暴力呢？首先，我们需要认识到家庭暴力的伤害。许多女性在遇到家庭暴力时，第一反应是想要保护家人，有着对小孩和家人的责任感。但我们是否考虑过这种承担的负面影响呢？对于你自己的婚姻生活以及孩子们，他们会受到怎样的伤害呢？家庭暴力不仅仅是一个可以通过忍耐来解决的问题，对于严重的情况人们甚至可能不得不用生命去斗争，不必觉得这听起来太过夸张，因为拒绝暴力是每个人都应该拥有的权利。
其次，我们要明白维护自身利益的重要性。在这个平等和尊重彼此的人世间，父母已经为我们付出多年了，这并不意味着我们就要成为下一个被打击对象。那些温柔而贴心的女性，在遇到家庭暴力时希望用自己的温柔去解决问题，但这种温柔却让这样的行为得以产生。这就是为什么作为一名妻子或女孩，我们不应该成为某人的压垮点，每个人都有权追求幸福快乐，而且嫁给他人，是为了共同建设一个更美好的未来，为自己留下后半生的保障，而不是当一个无偿的“沙袋”。
再者，我想到了我的爸妈，当我决定离开他们的时候，我知道他们一定会感到失望和寒冷。她们期待我们的幸福快乐，却没有告诉他们真相，因为她们认为这样能让大家安心。但实际上，这样做并不能帮她们减轻负担，她们辛勤工作养育成长的小孩，却被迫承担起不要承担的事情。我建议向她们坦白，说出你的不满，让她们在还能帮助的时候找到幸福。
最后，我质疑：家里面的这些事情真的该宽容吗？他是否值得得到我们的宽容和理解，如果不能立即得到控制，那么这只会导致更加严重的问题，使得家里的冲突变成了日常生活的一部分。一点误解、沟通障碍，就需要温和的手段来解决；如果这是连续发生的话，那么就必须走法律途径。
对于轻度的家庭暴力情况，如果双方愿意合作，可以寻求心理专家的帮助。因为很多时候，家庭暴力的根源在于心理状态上的问题，一位专业的心理咨询师可以帮助处理这些问题，也许能够拯救你们的婚姻，让那个曾经爱你的男人重新出现。
