回想自己表白被拒的经历，我有没有总结出一个经验呢？比如我们常见的低调男式表白，或者真情表白后，被“朋友”的冷淡对待难道错在语气太轻浮，错在条件不好别人看不上吗？我想不是的。
你被拒是因为，你带着试探心理的表白，都很容易被拒。什么是试探心理的表白？1.喜欢一个女生，每天早安晚安不误，关心她的吃住暖，但效果都不好，你完全摸不准她会不会对你有兴趣，所以你选择用表白来判定。2.喜欢一个女生，你们一直都是朋友，你认为你们的关系之所以没有进展，是因为对方不知道你的喜欢，所以你表白了。你回想一下自己表白被拒，是不是跟这两个场景差不多？
靠表-white确认对方喜不喜欢你，这真的太傻了。Table white 是告诉对方我们可以更进一步了，而要试探对方喜不喜欢你，应该看她能接受你离她多近。
想要升级两性关系，一定要学会跨越舒适圈。什麼是舒適圈呢？舒適圈就是人對另一個人的接受程度。对方待在哪一個區域不会難以接受，就是舒適圈。你觉得一个人很討厭，她出現在你的視野里你都覺得難受，那她就在厭惡圈里待著。
你的同事，就和見過一兩次面的女人，都屬於陌生圈。如果以上三個圈裡的人待在你的愛情圈里，也就是說能隨意親吻你，你一定會覺得浓厚發寒，不易接受。
明明兩個人只是點頭之交，突然要求“從明天開始我要吻妳”，任誰聽了都想逃。而追一個女人，就是逐漸從尴尬到愛情、再到親密這個過程。在這個過程中，最重要的是如何通過肢體接觸打破對方防線？
如何通過肢體接觸試探女生的接受程度?從心理學上來講，人與人之間距離分為四種：公共距離、社會距離、個人距離以及親密距離。逐漸跨越這些距離，是最舒服也最容易讓人接受的。如果我們們從未見過面，搭話，就是從公共距离跨越社會距离的一步；網路認識後約出去見面，也是一步進一步。但真正關鍵是在社交距离之后，要進入个人距离，這才算成功試探是否有可能進一步發展關係。
當女性感到安全且信任時，她會願意給予更多空间，這就像是在車站等公車時，不需要緊張地守護自己的行李箱，只需輕鬆放下而已。她會感受到安全感，並且更加愿意將身邊的事物（包括男人）托付給別人。此時，如果男性能夠自然地進行肢體接觸，比如微妙地擁抱或輕拍肩膀，他們通常會感到溫馨和滿足，而非害怕或不安。在這樣的情況下，即使沒有直接語言交流，也能傳達深刻的情感聯繫和理解。
然而，這並非最終目的，它只是一個階段性的指標，用於測量彼此間關係是否穩固，以及是否準備好向前邁進至更深層次的情感連結。一旦雙方確信彼此間存在共同價值觀、相互尊重和支持，以及願意為彼此牽掛，那麼他們就可以勇敢地踏入下一個階段——告訴世界他/她的愛情故事，即便那意味著冒險去超越既定的界限，以實現自我開展與成長。
