家庭冷暴力：分居一年了，真的可以离婚吗？
一、什么是家庭冷暴力？
家庭冷暴力，是指夫妇在争执时心态冷淡，不闻不问另一方，将沟通交流降至最低限度。这种行为导致婚姻生活失去和谐幸福，常见于语言的进攻、经济控制和精神拆磨。
二、如何挽留？
把自身的需求摆在首位，不再取悦施虐者。
不理会施虐者的激怒，不还击也不辩解。
不试图“医好”施虐者，只有施虐者自己才能改变。
寻求信赖的人倾诉，并可能考虑离异。
结论
家庭冷暴力的影响深远，对个体的心理健康造成极大压力。因此，在面对这样的困境时，要勇敢地寻求帮助，并做出明智的选择。不要忽视自己的感受，积极应对，这样你才能走出这段痛苦的经历，为自己找到真正的幸福。