好久没有见到琼仙了，以前她的身体一直是同学中比较差的，不是今天感冒，就是明天腰疼，要不就是脚走不动啦，手提不起啦，简直就是一个林黛玉，于是得了一个雅号——林黛，也就是林呆。后来听说，她大学毕业后分到了厂里当技术员、工程师，依然是三天两头的不舒服，十天半个月的休病假，不停地在各种病痛中挣扎。早早地就申请了病退，在家里歇着，一成日唉声叹气地躺着。所以，当我在妙高寺见到她，我几乎认不得她了。她背着一个盛满塑料水壶军用背囊的样子，看起来精干潇洒时尚。她短袖T恤和低腰裤显示出了姣好的腰身，小腹变得平整，而胖胖圆圆的脸也长成了有弹性的面容。红喷喷的脸上挂着汗珠，那双眯眼常年怏怏的地步现在睁开，有神大大的眼睛映出她的美丽。我好奇问她变化秘密，她简单回答：“天天来妙高寺背水。”我疑惑，但她坚持：“几年的水，让我的身体变好了。”从团山到妙高寺路远达五六公里，还要翻两座小山。我想象那一路背负十几公斤山泉水的情景，对于曾经生病多年的琼仙，这段旅程似乎太过艰难，但她却乐此不疲。“开始，我也觉得自己根本走不了，”但随即意识到“背水”带来的益处。在家和工作环境久坐之后，她体会到了户外生活所带来的清新空气和阳光。她选择避免繁忙道路而选择古驿道，因为那里更为清洁无污染。当她们穿越森林、溪流，他们的声音与鸟鸣相融合，与自然交往，用采摘野花或冲壳子作为欢乐时刻。这一切让琼仙的心情异常愉快。
看着这样的变化，我深受鼓舞。那不是什么复杂的事情，只要坚持，就能实现健康。而看到琼仙以及古驿道，我也被激发了追求健康之路的心愿。