在家庭暴力中长大的女孩，面对这样的困境，她应该如何自我拯救呢？首先，她需要保持积极的心态，不要让家庭暴力影响自己的生活。无论遭遇了什么样的逆境，都要学会乐观地看待问题，把握住自己的一切，让自己的生活过得有价值和意义。
其次，在暂时忍耐的过程中，也可以考虑远离那些给自己带来负面影响的环境。这就像孟母三迁一样，有时候离开一个不适合我们成长的地方是必要的。通过工作或其他方式暂时远离家人的阴霾，可以给自己争取一些空间，追求个人的梦想和目标。
最后，最重要的是努力让自己变得更优秀。在这样做的时候，你会发现，即使是在家庭暴力的阴影下长大，也没有人能够阻止你实现自己的梦想。你拥有学习、工作和提升个人能力的机会，这些都是你摆脱困境、掌控命运的手段。
总之，无论是在哪种情况下，都不要放弃希望，因为每个人都有改变自己的力量。通过积极的心态、勇于改变环境以及不断提升自我，你可以从任何艰难的情形中走出来，迎接更加光明的人生旅程。