一、营造温馨氛围对抗冷暴力的男人，色彩选择暖意盎然的橙色或淡雅的调子，让家居布置如同温柔的拥抱。抛弃金属玻璃和白光灯，转而采用木质家具和柔和的照明，营造出一种心灵上的归属感。这种潜移默化的环境设计，有助于缓解男性的压力，从而减少其冷暴力倾向。
二、以笑声击败冷暴力的男人，用幽默作为武器，在他表现出冷暴力时，用诙谐有趣的话语或漫画来“叫停”。准备一张画有你俩搞笑瞬间的图片，上面用大字标注“STOP”，再加上一个大的叉号，以此来表达你的不满，同时也能让对方意识到自己的行为不可取。
三、情感轰炸战术，使用爱情作为武器。当男性出现冷暴力时，可以通过各种方式展现你的关怀与爱意，比如送卡片、鲜花或礼物，并在短信或电子邮件中回忆你们共同美好的记忆，以及对他的深深敬仰。这不仅可以打动他的心，也能缓解双方之间的情绪紧张。
四、寻求外部力量制衡，对付男性的冷暴力。在没有孩子的情况下，可以考虑生育，以增加家庭责任感；如果这不是选项，你可以利用对方父母或者朋友们，这些人通常能够提供不同的视角和支持，为解决问题提供新的方案。
五，如果所有其他方法都未奏效，最终可能需要采取更加直接的手段，即暂时离开。如果你因为男性的任何形式的冷暴力感到恐惧或受伤，不要犹豫地逃离那个环境。在这个过程中保持沉默，让对方不知道你的去向。在某个无预警的时候突然返回，就像什么都没发生过一样，将最想给予他的礼物带回来，与他分享亲密拥抱。这是一种强烈但必要的心理治疗，是为了重建关系并重新开始。
