在家庭暴力中长大的女孩，面对这样的困境，她应该如何自我拯救呢？首先，她需要保持积极的心态，不要让家庭暴力影响自己的生活。无论遭遇了什么样的逆境，都要以乐观的态度去面对，过好每一天。即使在艰难的环境下成长，也不要让这些经历成为自己人生道路上的阻碍。
其次，在忍耐与离开之间寻找平衡点也是一个选择。在某些情况下，暂时忍受痛苦和不愉快的环境，然后再寻求更好的机会逃离，这可能是必要的一步。但这并不意味着消极，而是一种现实中的选择。如果能够找到勇气和决心，就像孟母三迁一样，为自己争取到更好的未来。
最后，最重要的是通过努力提升自己，让自己变得更加优秀。这是最有效的自我拯救方式。学习、工作、提高能力和价值，这些都是帮助她摆脱家庭暴力影响并掌握命运的手段。当你有足够的知识、能力和资源后，你就能说“不”，即使没有家人的支持。你会更加珍惜人生的每一刻，因为你知道那些成功的人很多都有类似的起点，但他们没有放弃，最终赢得了幸福。
总之，无论遇到了什么样的挑战，都要坚信，只有不断努力地提升自己才能真正拯救自我，从而开启属于自己的光明未来。