在家庭暴力中成长的女孩，如何自我拯救？首先，她需要保持积极的心态，不要让家暴影响自己的情绪和生活。面对困难时，要乐观坚强，过上自己喜欢的生活。即使遭遇不幸，也不能因此放弃学习、工作和恋爱，这是人生重要的意义。
如果忍受不了家暴环境，可以考虑暂时忍耐，然后寻找机会远离负面环境。在历史上，就有孟母三迁的故事，通过改变环境，她儿子孟子才能成就大事。同样地，如果你还在父母阴霾下的影傀下，你也应该相信，无论多么艰难，都会有转机之日。
最重要的是努力提升自己，让自己变得更加优秀。这是自我拯救最有效的方式。当你拥有足够的知识、能力和价值，你就能主宰自己的命运，即使没有家人的支持，也能独立生活。如果将来回头看那些痛苦的经历，只会是一笑置之，因为现在已经不再是那个被害的人，而是一个成功、独立的人了。
很多成功的人都曾经遭遇类似的困境，但他们没有放弃，最终获得了幸福。而且，他们比常人更懂得珍惜人生，更善于把握每一个机会。所以，不要因为过去而感到沮丧，而应该用现在去改变未来，用行动证明你不是被家庭暴力所定义，你是一个值得尊敬和爱护的人。