一、营造温馨氛围对抗冷暴力男友，选择橙色和淡暖色调的墙壁，避免金属玻璃和白光灯，为家居布置一种亲切舒适的派装潢风格，这种潜移默化的环境改变能影响心情状态。
二、巧妙运用幽默感缓解冷暴力的气氛，积累笑话短信和邮件，准备漫画卡片，上面标注“STOP”，以此作为反击言语侮辱的有效工具，让幽默成为打破沉闷氛围的钥匙。
三、情感爆发来压制男人冷暴力的行为，用一切方式展现你的关怀与爱意：送礼物、回忆甜蜜时光，并通过文字表达你对他的无尽敬仰。这种情绪轰炸可以重新点燃对方的情感共鸣。
四、寻求外部力量帮助应对冷暴力，如生育孩子或利用父母朋友间的关系网，以任何有用的方法来平衡双方权益。找到合适的手段是解决问题的一大关键。
五、如果情况无法挽回，最终走向离别可能是最好的出路。在这个过程中断所有联系，让他难以找寻你的踪迹，然后突然返回，与其恢复正常如同事前发生过什么都没有一样，送上对方梦寐以求的礼物并拥抱亲吻。这是一个极具策略性的逃避与重归之举。
