如果你长期遭受老公的家暴，却不知道怎么办，那么就要好好看看这篇文章了。老公的家暴行为不能总是隐忍，因为家暴一次就会有第二次，你的每一次容忍都是对老公家的暴力行为的纵容。那么，女人应该如何对付有家暴的老公呢？
首先，在家暴发生时，尽可能地做好自我保护，并同时留下证据记录。如果大声呼救，请你的亲人、邻居或社区居委会帮忙，或及时拨打110报警。参与劝诫你的亲人、邻居和基层组织日后都可能成为见证你遭遇家庭暴力的间接证据，而110出警记录则是你遭遇家庭暴力的最直接证据。
其次，遭受过度侵害后，及时、全面的收集和保存各种证据，为今后的离婚请求或必要时候提起刑事自诉做好准备。在派出所指定的地方或者医院进行验伤，并保留验伤和治疗记录。此外，还要保存施暴者的物品，如带血衣物、被打掉的牙齿等，这些都将作为未来请求损害赔偿或提出离婚案件中的重要依据。
最后，如果还担心持续受到威胁，则需要认真考虑离开或者改变环境：一方面可以选择离婚，这是一个摆脱施暴环境的手段；另一方面，如果不想离婚，可以暂时搬到父母或者朋友那里住，也可以向社区反映寻求帮助。你还可以准备一个随身包，将所有重要文件如现金、身份证等妥善保管，一旦危险情况出现，可以立即携带逃离，以确保自己的安全。
记住，每一次容忍只是鼓励他继续这样做，所以勇敢地站出来，不要再沉默！
