家暴是家庭和谐的严重破坏者，它不仅损害了夫妻间的情感纽带，还对受害者的身心健康造成长期的负面影响。在遭遇家暴时，采取果断措施至关重要。首先，可以寻求周围亲朋好友、社区组织、妇联组织等社会力量的帮助，并通过报警或向法院申诉来保护自己的权益。如果情况允许，可以积极收集证据以便日后提起法律诉讼。
根据《婚姻法》，家庭暴力被列为离婚理由之一，受害者可以要求实施者承担相应的民事责任。此外，如果家暴行为构成犯罪，如故意伤害罪或者其他刑事罪行，其行为人将面临刑事追责。《治安管理处罚法》也规定，对于尚未构成犯罪但实施了家庭暴力的个人，可受到一定程度的行政处罚。
在处理家暴问题时，采取法律手段是一个有效途径。不仅要保护自己，也要确保对方不能再次犯错。有时候，这意味着提出离婚，但这并不代表放弃，而是为了一个更安全、更尊重彼此的人生轨迹。而北京离婚律师咨询中心提供免费咨询服务，为那些遭遇家暴并需要法律帮助的人提供专业指导和支持。
