我国对家庭暴力十分重视，还专门设定了《反家暴法》，用以保护被施暴者的合法权益。《反家暴法》已经实施好几年了，你对家暴的法律常识了解吗？遭遇家暴时如何利用法律保护自己呢？
在面对这样一种社会问题时，首先要知道的是，家庭成员之间发生的身体伤害、性骚扰、经济剥夺等行为都可以构成家庭暴力。因此，如果你或你的亲人遭遇到了这样的情况，你应该采取以下措施来保护自己的权益：
留证据
在处理这种紧急情况时，要注意收集可能作为证据的所有物品，如受损的电子设备、破碎的日用品等；书面材料如加害人的悔改信件或者威胁短信记录；还有录音和录像资料，这些都是有力的证据。如果你向警方报案，也要保存相关文件。
拨打110求助
在危机出现的时候，立即拨打110寻求帮助。这不仅能得到及时救助，而且还能够阻止加害者继续进行攻击。
去法院申请救助
法院是维护受害者合法权益的地方，可以申请离婚或其他形式的法律救济。如果需要更详细的情绪支持，可以通过司法行政部门获得帮助。
寻求司法行政部门援助
司法行政部门包括人民调解委员会和法律援助机构，它们提供预防婚姻纠纷和制止家庭暴力的服务，同时为受害者提供必要的法律援助。
联系民政部门
如果感到无处可去或者生活安全受到威胁，可联系民政部门，他们可以提供临时庇护，以确保你的基本生活需求得到保障。
寻求妇联与社区干部帮助
可以向当地妇女之家或妇女维权热线寻求帮助，并请求他们协助转介到专业机构。此外，还可以要求社区干部进行回访，以关注加害者的改变以及个人与孩子们的情况。
申请人身安全保护令
如果觉得自己的生命财产安全受到威胁，可以向人民法院提出申请获得人身安全保护令。这个程序通常会在72小时内完成，但在特殊情况下可能缩短至24小时内做出裁决。
总之，无论是在哪个阶段，都应积极主动地寻找并利用这些资源来抵御和克服困境。记住，每个人都值得拥有一个平安而尊严的地位，不管发生什么，都不要放弃争取正义的心态。在这场斗争中，知识力量是一个强大的武器，让我们一起学习它，用智慧战胜痛苦吧！