在QQ空间的修行日志中，追求幸福的故事
拉康曾说：“心想事成的人绝对不会幸福，最符合人性的真谛是，尽力活在你的想法和理念中，不要依据你达成多少来衡量你的生活。”这句话不无道理，因为人类的心理机制并非为了追求幸福而设计。真正的幸福是一种完整的状态，而我们的大脑生来就有着最简单的趋利避害功能，这种趋避本身就是一种永恒的情感灯塔。
我们总是在寻求改变，打着追求幸福的旗号却离幸福愈发远去。这也是很多做咨询者面临的困惑。究竟是什么阻挡了我们向往之处？除了心理机制之外，还因为“死亡本能”吧！
弗洛伊德认为每个人的身上有一种趋向毁灭和侵略的本能，即“死亡本能”。这种冲动是朝着自己自身而发的人类生命由无机物演化而来的，从黑暗、温暖而平静的地方开始，所以生命一旦开始，一种意欲返回无机状态倾向随之而生，这就是死亡本能来源。死亡本能是一种深层攻击性，当攻击对象指向自己时，我们才会呈现“病态”。
众多曾经深度抑郁的人都曾听到过心底那“将世界都毁灭”的深切呐喊声。也有人潜意识让我们的生活支离破碎。我曾坚信这个世界是残缺，也愿带着残缺好好活，但慢慢地，我开始故意给自己找残缺，让自己看起来不再美好。那一刻我明白，我从接受不完美阶段陷入另一个困境：过于追求不完美！
看到了吗？人就在这样的循环中摇摆，不断地在寻找与放弃之间挣扎。当我们接近所谓的幸福时，与生俱来的死亡欲就会作祟，让幸福继续远离。而这一切都仅仅是因为我们在追寻，我们想要“成为”，但忘记了要“存在”。
曾有位朋友说：“自从放弃了寻找，我便找到所寻的一切。”我想，这才是真正意义上的幸福——自从放弃了对未知和目标不断渴望之后，我似乎开始拥有了一份属于自己的内心满足。这或许是我一直以来的答案，或许这正是我一直在追寻，却始终无法触及的事物。但现在，它似乎就在我的手边，用一种不同的方式诉诫我：即使没有实现所有梦想，只要能够接受现在，就可以拥抱到最真的、最纯粹的情感体验。在QQ空间里，每个人都是通过分享自己的修行日志，为彼此提供力量与启示。在这里，我们共同探索、学习如何更好地理解自己，更好的理解他人，以及如何更加珍惜那些小小但又不可替代的人际关系。
所以，请不要再为那些遥不可及的事物焦虑，而应该学会欣赏眼前的每一个瞬间，因为它们构成了你独特的人生旅程。如果你还没有找到，那么请继续前行；如果你已经找到，那么请享受它，并且把它传递给他人。在QQ空间，你可以自由地表达自己的情感，无论是喜悦还是忧伤，都将被记录下来，成为一次次回忆中的宝贵财富。
最后，请记住，在这个过程中，即使遇到挑战，也不要忘记微笑，因为微笑比任何语言更为强大，它能够跨越时间与距离，将快乐传递给世界上每一个人。在这里，有太多值得庆祝的事情，有太多值得纪念的时候。你准备好了吗？让我们一起走进这片充满希望和欢笑的地球吧！
