女性情绪激烈的管理艺术，代写离婚协议书需谨慎计算
都说女性的情绪波动比翻书还快，这话实际上是有一定道理的，因为一部分女人太擅长掌控自己的情绪，一旦脾气暴躁，就会闹得不可开交。那麼女性如何克服脾气暴躁呢?
一、女性如何应对脾气暴躁？
立即休息
充足的睡眠时间能够影响一个人的精神面貌和心态状态。当你晚上难以入睡，第二天工作时就会感到全身无力，性子容易变得越来越易怒。立即低头大睡，可以防止不良言语出口伤人。
自我暗示
心态暗示有积极主动和消沉两种形式，在心情郁闷且愿意发怒的时候，让理性先行一步。你可以通过自我暗示告诉自己：不要生气，这是不值得的，也无法解决问题。同时，可以给自己下指令：不必发火！坚持一分钟，然后再坚持三分钟...
情景迁移
当恼怒时，有五种方式可以解决愤怒：压抑、自罚、潜意识宣泄、明显宣泄或集中注意力抵御。其中，迁移是最为积极主动的一种方法。在愤怒之际，对那些让你不满的事情越看越生气？何不快速离开那个环境，使你能够平静下来？
想象幸福
想着一些能抚慰自己的事情，比如宁静的情绪、一切看开一点，不必小肚鸡肠。像音乐中玛利亚的声音一样，想些幸福的事，或是欣赏美好的图片或幽默笑话，都能暂时减轻狂躁情绪。
合理饮食
少吃高糖食品常常服用甜品会耗费B1维他命。一旦身体缺乏B1，新陈代谢物质就会在体内蓄积，从而刺激神经系统，使其出现情绪不稳定等状况，因此女性应该降低糖分摄取。
记住，每个女人的脾气都是独一无二的，所以找到适合自己的方法更为重要。此外，如果情况严重，不妨寻求专业的心理咨询帮助，以便更有效地控制你的感情世界。