以下是一些建议，可能会帮助你自己。
首先，你需要接受事实，即使事情已经发生了，你也需要暂时忍受三人的现状。许多原始的伴侣在意志力上失败了，因为他们无法控制自己的情绪，他们渴望采取行动，但结果往往是缺陷和被人吃掉。一场充满希望的战斗自行崩溃了。你知道，在大多数情况下，你是光明的，她是黑暗的。时间永远是最初的朋友。如果你赢得时间，你就有机会赢得感情。
然后你可以尝试以下几点，这可能会帮助你自己：
告诉自己“此人已疯”。男人在出轨期间会经历典型的经历“脑疯期”。在这段时间里，一个人不知道自己在做什么，所以你要有足够的耐心。
告诉自己“我的婚姻生病了，需要治疗”。事实上，你的婚姻并没有死亡，而是生病了。你需要的是让你的婚姻恢复健康。在有未来之前，我们必须接受现在的婚姻状况。
不要一时冲动做出决定。告诉自己离婚可能不是一种选择，但不要在这种崩溃状态下做出选择，因为此时的理由已经丧失，你必须在心情好的时候做出决定。
保持冷静，不要让小三获得满足感，无论是在工作中还是生活中的各种麻烦，都不要让他们感到快乐或满足。
最后，把这些步骤都做好，把自己从崩溃的情绪中拯救出来，再去想想如何得到最好的结果。这就是处理丈夫出轨后的正确方式——不仅仅是一个过程，更是一次对自我能力、爱和沟通技巧的一次挑战和测试。