家暴固然名为“家”，意指家庭中的事，但在现实中，通常有一方是施暴者，而另一方是受害者。他打你，所以说他先变成了施暴者。但是你还手，你这是属于正当防卫，并不属于向他实施暴力。而他对你才是真正的实施暴力。这个时候你首先要保护自己的安全。不可以默默地承受，一定要反击。他家暴你是犯法行为。但是你还击却并不造成犯罪。这只是一种正常保护自己的行为。如果你只是默默地承受并无法急，那么你才是真正的懦弱。
家暴的定义
家暴就是当两个人之间有着婚姻关系，如果男方或者女方对对方实施殴打，无论你们两个互相打架，互相打架还手了，这些都能被认为造成了家暴。而且这会分成严重和不严重的情况。如果只是轻微的一次推搡，没有留下任何痕迹，那这就算不得罪过。如果他把你打得非常严重，甚至让人住院，那绝对算作家暴。
家庭生活中，有一次又一次争吵、打架，然后一再认错、和好。即使夫妻关系再好，也禁不起这样的折磨。其实夫妻生活在一起，每个人都会有不顺心时发脾气的时候，关键在于是否懂得忍耐、退让。两个人之间，他脾气上来了，你就让一下，你脾气上来了，他也会忍让的。如果两人永远都是针尖对麦芒，就只能等着发生冲突了。在这里，我们分享一个共勉的话语：爱不能成为伤害和原谅的理由。
如果遭遇到家的这一问题，可以向派出所申请保护。你可以要求不要再见到你的丈夫，因为他的出现可能会给你的心理带来创伤。当法律保护起来，让他们不会再看见我们，避免进一步的冲突。
最后，我们需要认识到，在经常性的家庭虐待中，对妇女来说选择离婚或逃离往往成为了唯一出路，而这种逃脱本身也可能伴随着身体和精神上的创伤。在我们的调查中，大多数受到虐待的女性在遭遇施虐时都遭到了残害。这些行为极大侵犯了女性的人格尊严与生命权利。