最近，我收到了一个求助信，内容是这样的：我暗恋一个女生好久了，最终在自己明知道没做好准备的情况下，强行对这个女生表白了，不仅被这个女生拒绝了，微信还没拉黑了，虽然已经过了几天了，但是我还是放不下，还想继续追求她，我该怎么办？
这是一种很多人都可能遇到的情况，即使表白被拒绝，也依然想要继续追求那个心仪的对象。以下是一些建议，可以帮助你如何追一个已经拒绝过你的女生：
首先，请在七天中，请忘记那次表白的事情。这就像心理学中的某个现象一样，有趣而又有效。比如说，当你走路时，你会发现如果你盯着前方看，那么即使别人让给你，你也会往右边走，而他们往左边走。你可以通过这种自我暗示来改变自己的行为，让对方也跟随你的步伐。
接下来，要进行二次进场。在朋友圈互动后，以合理的理由开启对话，并转移到她的兴趣点。用轻松的语气说话，让她觉得你已经完全放弃了，然后再拿出之前对她的喜欢开玩笑，看看她什么时候开始喜欢上你的。
保持每三到五天主动联系一次的频率，从琐事到兴趣，再到深度，因为历史遗留问题，话题互动的转移一定要变得很慢。切忌使用任何油腻套路，这样只会引起她的警觉，使她认为你还没有死心。
最后，要组织一次真正意义上的约会，在静谧环境中分享音乐和灯光，这样的氛围可以让她向往与你共享体验。而且，在这一期间，一定要在朋友圈里分享充实生活，同时聊天时不要刻意显示出来，只是自然流露出来，比如说“手机玩累了，我先看书”。
总之，要变成一个优秀的人，让她看到变化，不再是当初那个急于表白的人，而是一个沉稳风趣、有自己的兴趣和爱好的人。当她的生活变得精彩无限，她就会想要成为你的伴侣。
