我深知，淡淡的忧伤是一种心灵的极致情感，一曲哀伤的旋律，一篇充满忧郁文字，就能触动一个人的内心。适度地承受忧伤，有时能净化心灵，但如果沉浸其中，便可能成为束缚人心灵和精神自由的枷锁，甚至是迷失自我的陷阱。长期在忧伤中徘徊，将使情绪沦陷于阴霾之中，让人感到迷茫无助。生活多变，不论何物，都像过眼云烟一样，那么为何不放手？当我们曾爱慕的人事，如今已非初见时那般美好，而想要珍藏的情感却突然转身离去，那份悲痛总是难以避免。你可以痛哭流涕，然后潇洒挥手，说声“一路走好”，但又不必沉溺其中无法自拔；不要让自己的精力和生命超负荷；不要任由愁绪在心中蔓延；不要让快乐被忧伤吞没。一切都不会因为你的忧愁而改变，只有你自己被困住。
烦恼始于内心，迷茫与痛苦往往因对外界过分执着而产生。这时候，我们必须努力将视线和精力从那些扰乱思绪的地方移开，这或许并不容易，但倘若你的心仍向阳光看齐，你就可以了！那些无法真正拥有的东西只会让思维混乱、身心疲惫，这些都是虚幻无实，也应该放弃。
就像面对一个曾经给予你深刻创伤，却对你的疼痛视而不见、甚至转身逃避的人，你唯有用坚强和骄傲来救赎自己！放下目光，看周围还有关爱你的亲友;放宽胸怀，用欣赏的心态去享受前方美丽风景。为何要为了那片死寂叶子，而错过整个生机勃勃的大自然？
走出阴霾，让温暖阳光驱散身上的潮湿气息，抬起曾经落寞的脸庞，风依旧轻柔，鸟鸣依然动听花草芬芳更胜以前，你看到的是另一番迷人的风景，是外面丰富多彩的世界。在那里，每个日出都带来新的希望，每个夜晚都预示着新的梦想。而我，我选择迎接这新的一天，为我的未来点燃希望之火，无论过去多么艰辛，只要勇敢前行，便能找到属于自己的幸福安宁之地。