自律是自己要求自己，自觉地遵循法度，主动管理自己的言行。自律是用行动创造一种秩序，可以为自己的学习、工作、生活争取更大的自由。那么，提升自律的方法呢?要说如何提高自律的方法，这样可以提高的自控力。
自律是自己要求自己
要说自律有什么方法，其实是看自己的言行。在做事情之前，要确定好最重要的事情，然后按照轻重缓急排好，每天或每周的执行计划。如果说能够你知道什么是最重要的，就可以从其他的事情中抽身出来，完成这件事的作用，这正是自律的基本精神所在。
自律有什么方法
自律不能只是说说，它必须成为你的生活方式。其实，提升自律的方法就是有意识地把自律行为自己的正常行为，尤其是重要的事情，需要长期追求的指标项目上，这其实也是最重要的。
自律不能只是说说
提升自律的方法，是要想想自律为你带来的好处?为什么要有自律的行为?把自律的好处想好，列出来并张贴在你每天都可以看到的地方。当你想放弃的时候，就把这些内容大声念出来，这就是列出你需要自律的理由。对于如何提高自律的方法，你怎么看呢?