在现代社会，隐私和安全是我们每个人都必须面对的两个重要问题。随着科技的发展，我们越来越多地将自己的隐私与安全交由数字世界去处理，无论是通过社交媒体、电子邮件账户还是网络支付，这些都是我们日常生活中不可或缺的一部分。但是，这也意味着我们的隐私和安全可能会被潜在的威胁所侵犯。
因此，我们有时不得不“折磨自己”，不断地更新密码、使用两步验证、设置复杂的权限控制等措施，以保护自己的隐私和安全。但这种做法往往需要付出额外的时间和精力，尤其是在那些频繁更换设备或者使用多个应用程序时。例如，有的人可能因为担心信息泄露，而不断地更换手机或者清理应用程序中的缓存数据；而有些人则可能因为害怕身份盗窃，所以经常更改密码并且关闭自动登录功能。
然而，这种做法并不总是一劳永逸。在2017年，一位名叫Kim Dotcom的大型文件共享服务提供商，他的云存储服务OBTAIN了一次大规模数据泄露事件。在这个事件中，数百万用户的敏感信息，如邮箱地址、加密口令以及一些甚至包含了信用卡号码，都被泄露到了黑客手中。这一事件再次提醒了所有用户，即使采取了最严格的保护措施，也不能保证绝对安全。
此外，不同国家之间对于个人数据保护也有不同的规定，比如欧盟推出了GDPR（通用数据保护条例），要求企业必须明确告知用户他们收集哪些个人信息，以及这些信息将如何被用于什么目的。而美国则相对宽松，没有类似的法律规范，因此，在不同国家之间进行业务活动时，企业需要特别注意遵守当地法律，同时也要考虑到跨境传输带来的风险。
总之，“折磨自己的隐私又安全”是一个既充满挑战又充满机遇的话题。虽然我们需要花费更多的心思去维护它们，但同时也是为了构建一个更加稳定和可靠的人类数字社会。无论未来技术如何进步，只要我们始终保持警惕，并适应不断变化的情况，我们就能在这个充满危险与机遇的地球上生存下来，为自己创造一个更加平静与自由的地方。
