坐地铁车被高C的应对策略

预防为主

在乘坐地铁前，确保身体健康，避免在感冒或发烧时出行。如果必须在不舒适状态下旅行，可以选择戴口罩，以减少病毒传播的风险。另外，保持个人卫生，如勤洗手和使用消毒剂，对抗细菌和病毒。

保持社交距离

乘坐地铁时，与他人保持一定距离，不要太靠近邻座的人。尽量选择空调较好的位置，因为空气流通可以降低呼吸道疾病的传播概率。此外，可考虑乘坐非高峰时间段的地铁，以减少人群密集度。

注意个人卫生习惯

地铁内环境易受污染，因此要养成良好的个人卫生习惯，比如不要咳嗽、打喷嚏时直接向身边的人吐沫，要用纸巾遮住口鼻，然后立即丢弃，并洗手。在乘车过程中，最好避免与其他人的肢体接触。

合理配备物品

携带必要的药品，如止痛药、退热药等，以及酒精湿巾或手消毒液以便于快速清洁双手。在携带这些物品时，请确保它们安全可靠，不会因碰撞而泄露或者损坏。

了解自我隔离标准

如果自己出现了症状，比如发烧、高烧、咳嗽等，那么应该及时采取措施自我隔离，并联系医疗机构进行咨询。了解并遵守当地公共卫生部门发布的相关指南和建议，以保护自己的健康以及周围人的安全。

积极配合公共卫生干预措施

遵守交通工具上的标识和指示，比如进入封闭空间之前进行体温检测，或根据官方提示调整出行计划。当看到公众场合中的宣传材料或信息时，要认真阅读并按照要求执行，这有助于有效控制疫情蔓延。