男人在外遇后，体内的风暴如同狂风暴雨，不断地侵蚀着他们的心灵和身体。这种心理上的战役，让他们承受着巨大的压力和疲惫感，导致睡眠质量下降、食欲不振。长期的工作压力还会让他们的免疫系统受到伤害，引发头疼、肌肉痛等症状。而出轨后的罪恶感和负罪感，则让他们陷入深深的情绪低谷，表现为心烦、抑郁乃至焦虑。
心力憔悴成了男人的常态，他们承受着极大的心理压力和思想负担。不仅是出轨行为本身带来的羞愧与内疚，更是被爱人发现及其家庭关系波动所产生的各种压力，这些消极情绪进一步加剧了身体疲劳，使得他们变得越来越疲惫。
除此之外，他们还必须经历持续的心理斗争，以保持外遇中的隐秘与蒙骗。这一过程激烈地耗费了精力的同时，也使得他们处于极度紧张状态，不得不牺牲正常休息和睡眠质量。长期在这样的状态下，男人们感到身心疲惫，无奈丧失对生活的热情。
免疫系统也因此而受到影响，一旦出现免疫力下降，便容易遭受疾病侵袭。这可能表现为频繁发烧感冒、干咳高烧甚至慢性病发作。此外，由于精神压力和情感变化，对自身健康照料也不再合理，有时饮食结构失衡或过度饮酒，都可能引起多种健康问题。
最后，当男性试图掩盖真相时，他们的心态变得摇摆不定，如神经衰弱与焦虑的情绪日益浓重。在这种情况下，即便有意想要改正错误，但却难以摆脱自我折磨与恐慌。这些负面情绪不断积累，最终演变成抑郁症或焦虑症，从而严重损害了个人的整体健康状况。
总结来说，男人在发生外遇后，其生理表现反映出了对心理健康造成的重大冲击。心力的消耗、免疫系统的减弱、情绪稳定的失调以及生活品质的大幅度降低都共同构成了一个复杂且危险的人生局面。在这个过程中寻求支持并维护自己的身体健康显得尤为重要。如果没有及时采取措施，那么这场精神战争将继续无休止地削弱他的生命力量。