回想自己表白被拒的经历，我有没有总结出一个经验呢？比如我们常见的低调男式表白，或者真情流露后，被“朋友”的冷淡对待难道错在语气太轻浮，错在条件不好别人看不上吗？我认为不是的。
你被拒是因为，你的表白带着试探心理。什么是试探心理的表白？1. 喜欢一个女生，每天早安晚安不误，关心她的吃住暖，但效果都不好。你完全摸不准她会不会对你有兴趣，所以你选择用表白来判定。2. 喜欢一个女生，你们一直都是朋友，你认为你们的关系之所以没有进展，是因为对方不知道你的喜欢，所以你表白了。你回想一下自己表白被拒，是不是跟这两个场景差不多？
靠表白确认对方喜不喜欢你，这真的太傻了。表白是告诉对方我们可以更进一步，而要试探对方喜不喜欢你，应该看她能接受你离她多近。
想要升级两性关系，一定要学会跨越舒适圈。什么是舒适圈呢？舒适圈就是人对另一个人的接受程度。对方待在哪个区域不会难以接受，就是舒适圈。我觉得一个人对另一个人的舒适圈分为：厌恶、尴尬、陌生、友情、爱情和亲情六个区域。
如果以上三个圈里的人待在你的爱情圈里，也就是说能随意亲吻我，你一定会觉得浑身发寒，不可思议。如果追一个女孩，就是逐渐从尴尬迈入爱情过程。而有人很会用技巧，从陌生到爱情三天不到；有人很笨拙，在友情甚至陌生打转三年。
如何通过肢体接触试探女生的接受程度呢？从心理学上来讲，人与人之间的距离分为四种：公共距离、社会距离、个人距离以及亲密距离。逐渐跨越这几个距离，是最舒服也最容易让人接受。
如果你们从未见过面，就搭讪是一步；网上认识，再约出来见一面也是一步。如果想跟女生亲密，最重要的一步就是要从社会距离跨越到个人距离上去。这意味着，要尽量全程选择可以正当触碰她的行程，比如坐地铁或玩水上乐园，让时间久了，她习惯这个距離就好办得多了。
刚开始带女孩约会，最好选人多的地方，一方面热闹可转移无话可说的注意力，不易冷场；另一方面，可以照顾她更多机会。当她能够接受你的摸头，那么已经成功跨越了社会距離进入個人距離范围内。在这里要注意的是，当她接受你的亲密触碰，并非随时想摸就能摸，有时候偶然一点还好，但如果频繁，她可能觉得目的性强，即使感到疼爱也不再愿意继续承受这种感受。
当迈入个人距離後，即意味著可以展露占有欲。在这个阶段，如果走路时把头偏向她，或车经过时揽抱过来，在笑声中摸头或捏脸，或是在别人的碰撞时轻拍那处宣誓占有欲，这些细节都会向女方传递信息——他关心我，他想要靠近我，他吃我的醋。但这些并不是真正意义上的告白时间，因为告 白之前，还需要更多测试是否准备好了这样的深度联系。如果确定，没有反应，则当作无事发生继续聊其他话题。一旦气氛暧昧，那么恭喜您突破个人距離，可以迈进親密距離，从而确信足够勇敢和自信进行告 白。此刻，无论牵手拥抱还是吻 lips，都将是一个非常自然且充满期待的事情。而真正的心动只需一次真诚的话语即可实现，它将成为彼此生命中不可磨灭的一段美丽记忆吧！
