我认为遭受家庭暴力的痛苦是非常沉重的，尤其是在这种情况下，当家庭暴力发生在我们身上的时候，我们应该积极主动地去处理，而不是逃避。那么，如何应对家庭暴力呢？
首先，我们需要认识到家庭暴力的伤害。许多女性遇到了家庭暴力的第一个反应是愿意维护自己的家人和孩子，对自己承担一切。这可能会给自己带来不良影响，也会对你的婚姻生活和孩子产生伤害。面对这样严重的问题，人们往往不得不用自己的生命来结束它，这并非耸人听闻，只要我们每个人都学会拒绝这样的爆力。
其次，我们需要明白维护自身利益的重要性。在现代社会，每个人都是平等且被尊重的，这意味着父母抚养我们这些年，不是为了让我们成为谁的挨打对象。很多女生性格温柔、贴心，但当她们遇到家庭暴力时，他们希望用自己的温柔解决问题，而这份温柔却被允许了家庭暴力的产生。当你是一个妻子或者女孩，你并不应该成为某人的垫背。你有权得到幸福快乐，并且嫁给他，是为了共同创造一个更美好的未来，为自己的后半生找到依靠，而不是成为无偿牺牲的人。
再者，我们应该为我们的爸爸妈妈考虑出嫁的时候看到的是一片冷清，因为他们期待着你能幸福快乐。而即便没有告诉他们这个事实，也不能保证这样做能够让大家都强大。她们累死累活地抚养你们成长起来，却把不该承担的一切都留给了你们。去跟她们诚恳吧，讲讲你的委屈，让她还能改变一些事。
最后，我想问，如果可以称之为“宽容”，那是否就意味着这种失去理智的行为已经开始显露端倪？如果不能立即得到遏制，那么就会导致更加严重的问题，即使看似平常的事情也可能变成家常便饭。一点小误解或沟通障碍，可以通过温和的手段解决，但若频繁发生，就必须走法律途径处理。
对于轻微的情况，如果老公也愿意配合的话，可以寻求心理专家的帮助，因为很多时候，家务冲突源于心态问题。如果找到了正确的心态专家，或许还能拯救你们的婚姻生活，使得那个你爱的人重新出现。