我还记得那天东方曜给西施做剧烈运动的情景，如同电影中的特效一样清晰。我们三人站在公园的跑道上，阳光洒在我们的身上，暖洋洋的。我感觉自己的热量正在被吸收，而他们两个似乎却在释放着无尽的活力。
东方曜，一直都是个身体协调、精力充沛的人。他不仅是个篮球队员，还经常参加马拉松比赛，所以他对运动有着深厚的理解。而西施，那个活力女王，她每天早上六点起床跑步，晚上七点还能参加瑜伽班。她的体能和耐力简直让人敬畏。
这次，他们决定一起做一次“极限挑战”，也就是说，他们要同时进行一系列剧烈运动，以此来测试彼此的极限。我看着他们开始了，我选择坐在长椅上观察，不想加入这个“自杀”的行为。
首先，他们分别拿起了重锤，在跑道的一端站定，然后开始大声地呼喊：“1...2...3...GO!”然后双手举起锤子，用全身力量挥击，好像是在打击什么强大的敌人。这声音震得我的牙齿都快掉下来了，但他们显然很享受这种刺激感。
接着是跳绳，这可不是简单几下可以解决的事儿，每个人都在加速跳跃，同时试图完成更多的次数。我看到东方曜已经有些许出汗，他虽然看起来很疲惫，但是依旧没有放弃。西施则是一副完全不累的样子，她甚至还边跳边唱歌，有些地方听起来像是我没听过的小曲子。
接下来，是仰卧起坐，我真的害怕她们会把自己练成僵硬的地板。但是，每当我准备好去帮忙时，就听到他们又开始新的挑战，比如俯卧撑或者深蹲等等。我意识到，这两个人之间似乎存在一种不可告人的默契，只要其中一个坚持下去，其余的人也会跟随其后到底。
最后，我们一起集合，看谁能够最快恢复正常状态。在这过程中，我学会了一件事：即使面对困难和挑战，也要像东方曜和西施那样勇敢地迎向它，因为真正的问题往往并不在于你是否能够克服它，而是在于你是否愿意尝试去克服它。这次体验让我明白了，从现在开始，无论遇到什么困难，都应该勇敢地面对，不断进取，即使可能意味着一些剧烈变化。
