在当今社会，家庭暴力问题日益凸显，但许多人对此一知半解，即使遭遇也难以自我保护。今天，我们就来探讨一下家庭暴力的定义及其界定范畴。
首先，什么是家庭暴力？根据《妇女保障法》、《婚姻法》等法律规定，家庭暴力指的是行为人通过殴打、威胁、强行限制人身自由或其他手段，对其家庭成员造成身体、精神伤害的行为。如果这种行为持续性或经常性，并且造成了受害人的生命健康严重危险或者死亡，可以构成犯罪。
在处理家庭纠纷时，《婚姻法》第四十三条明确规定，当有实施家暴或遗弃家庭成员的情况时，受害者可以向居民委员会、村民委员会以及所在单位提出请求进行劝阻和调解。当正在实施的家暴发生时，可直接向公安机关求助，他们将予以制止并依照治安管理处罚的法律规定进行行政处罚。此外，如果一个人的行为被认为是无过错方，那么他们有权请求损害赔偿。
那么，在哪些情况下我们说是一种家暴呢？以下几点为界定：
亲密伴侣间的不当行为，如同居关系中的夫妻之间。
父母对子女及祖父母对孙子的不当待遇。
子女对父母及祖父母不当关怀。
兄弟姐妹间的冲突，以及叔嫂妯娌翁婿婆媳之间的人际关系问题。
有血缘关系但又非亲属（如养子/女）之间的问题。
综上所述，从法律角度看，现代社会中最常见的一种形式是丈夫对妻子的身体和心理虐待。因此，无论你身处何种状况，都应当保持警惕，并且知道自己有权利得到尊重与安全。在面临困境时，不要犹豫寻求帮助，因为只有团结起来，我们才能共同抵御这场“温柔”的战争。