一、发现老公外遇心不在了还能挽回吗？
1.不要大肆宣扬
遭遇出轨这种事情，痛苦和压力是难免的，虽然哭闹可以帮你发泄情绪，但一定要保持底线，万万不可闹得亲友皆知。冷静点，想着彼此，想想你的丈夫现在是矛盾的，他明白很对不起你，只是抱着玩一玩的态度，但此时又找不到台阶下。
2.不要恶语相向
他出轨的确是不对，但现在你处于这段爱情的上风，你决定两人婚姻走向的是你。此时愤怒的一定想让他得到应有的惩罚，同时达到自己的目的。但口诛笔伐，对他的挽回有帮助吗？这只能让你们两人更受伤。所以不要有过多的指责和嘲讽，比起这些，要想的是如何补救挽回。
3.对他展开温柔攻势
万事开头难，让彼此感情逐渐升温呢?从细节上攻破，对他展开温柔攻势。抓住老公内心的脆弱点以及对你的亏欠感，对他事事关心，让他体会到你对他的关爱，在最短时间内让老公恢复往日的情感。
4.沟通非常重要
婚姻不是一个人的事，这些表现和原因也不是通过一个人就能解决的问题。这时候沟通非常重要。怎么拯救婚姻，是两个人共同面对的问题，因此也要两个人一起解决，将找出的问题详细地告知老公，并客观地看待自己在这些问题中做得不够好的地方，以及未来自己会如何改变以寻求平衡。
二、发现老公出轨怎么挽回话语
首先，加强交流。
如果主动跟坦白了出去，你得温柔地说：“谢谢我，我知道这是很痛苦的事，我们都需要时间去处理这个问题。”
然后，加深记忆。
告诉他们一些美好的记忆，如：“我记得我们第一次旅行那天，我们坐在火车上，看着窗外飞逝的人行道，那时候我们的目光全都聚焦在对方身上。”
最后，把握新开始。
分享一些新的生活点滴，“今天早晨，我起来给咱们准备了一份早餐，因为我想要重新开始我们的生活。”