我在婚姻中如何应对冷暴力？面对家庭冷暴力时，积极调解是关键。那么，我应该如何应对冷暴力，降低其发生率呢？让我们尝试以下方法！首先，要认识到自己的价值观、目标和需求，了解自己真正想要什么，这样才能创造幸福。我认为，我们是否能被尊重，与我们如何看待自己和创造幸福有很大关系。
不被对方的情绪所左右，不要因为对方而失去自我。真正快乐的人是那些能做出真实表达的个体。在亲密关系中，也需要给予彼此空间和时间。虽然共同兴趣爱好重要，但每个人都应该有自己的生活和社交圈子，这样可以为伴侣带来更多惊喜。此外，在两个人的互动中，每个人的能量都会相互影响。如果你变成了“小太阳”，自然会融化它。
最后，我还需要学会一致地表达我的需求。在亲密关系中，最重要的是做出真实的自我，而不是隐藏自己。如果我能够真诚地表达我的感受和需求，而不是强加于人，那么伴侣就会感到安全，并愿意接近我。最美好的亲密关系，就是帮助彼此成为更好的版本。
