面对家暴，选择离婚是明智之举。首先，家暴是一种难以根除的恶习，就像毒瘤一样，一旦侵入生活就会不断扩散，不断伤害。其次，婚姻中的每一次争吵都可能成为家暴的触发点，当感情逐渐消失时，怨恨情绪便占据了上风，这样的婚姻只会带来痛苦和绝望。再者长期受压迫不仅损害身体，还可能导致心理健康问题，如抑郁症等，这些都是身心健康无法承受的负担。
家庭教育指导中心指出：在遭遇家暴后，如果不能及时采取行动，那么这种情况可能会持续下去，最终摧毁夫妻间的情感纽带。在这样的环境下，即使最初相爱，也很快就变成了恐惧与逃避。而且，由于男性的控制欲和权威性，他们往往不会自我反省，而是将责任推给受害者，从而形成一种恶性循环。
北京家庭教育指导中心强调：如果你或你的朋友正经历着这种痛苦，请不要犹豫，只要有勇气，你们可以选择离开。这并不是放弃，而是在保护自己、恢复尊严和寻找真正幸福的过程中的一步。你值得被爱，不应该为了一个错误的人生决定而牺牲自己的未来。
