一、营造温馨氛围对抗冷暴力男伴 在与**男性伴侣共同生活时，建议避免使用冷色调的墙壁涂料，转而选择如橙色和淡粉色的暖色调。同时，减少金属玻璃和白光灯的使用，以此来创造一个更加温馨舒适的居住环境。此外，可选用木质家具或布艺装饰品，以提升空间的温暖感受。这种微妙但持久的心理影响对于缓解男性的冷暴力倾向具有积极作用。
二、巧妙幽默化解情绪紧张 对于那些在某些时候表现出冷暴力的男性，可以通过定期收集及分享幽默笑话来缓解紧张气氛。在对方出现偏激行为时，通过发送轻松幽默的短信、邮件或是打电话给他讲笑话，这可以有效地转移他的注意力，从而降低争执概率。此外，在家庭中准备一些带有喜剧元素的漫画或讽刺画作，如“STOP”标志下面配以大大的叉号，用以戏谑地表达你的不满，同时也是一种无声的情绪宣泄。
三、情感攻势：展现深厚感情 当男人陷入冷暴性格时，可以运用一切手段展示你对他的深厚感情。这包括送出心意卡片、鲜花以及礼物，并且在沟通中回忆你们曾经共度美好时刻，让对方感受到你的关爱和理解。通过文字表达你的景仰之情，无论是电子邮件还是短信，都能让他意识到自己失去了什么，以及你愿意为了重建关系而努力。
四、寻求外部支持与帮助 如果上述方法都不能解决问题，那么考虑寻求家庭成员或朋友的帮助也是可行之道。借助对方父母或者朋友们的话语，可以为自己的立场提供额外支持，并可能从他们那里获得更合理和公正的声音。当这些第三方介入后，对方可能会因为内疚感而调整自己的行为态度。
五、自由逃离：重新找到自我 最为极端的情况下，如果所有其他尝试都无法改善情况，你需要为自己设定界限并采取行动保护自己。这意味着暂时离开那个环境，让自己远离冲突中的负面影响。在这个过程中，不要透露任何信息，只留下足够多时间让事情平静下来。一旦回到原来的生活状态，最好的方式就是完全忽略过去发生的事情，而是用实际行动证明你依然珍视这段关系，比如送去他最想要的一份礼物，或是在亲吻告别前拥抱他，这样做可以使得冰封的心灵重新融化。
