一、营造温馨环境对抗冷漠男友的阴影，选择柔和的橙色或淡粉色为室内装饰，以替代金属与玻璃的寒冷光泽。让灯光柔和，避免白炽灯光，让房间散发出暖意，让心情逐渐舒缓。
二、巧妙使用幽默感来抵御男友的冷暴力行为，积累笑话与趣事，在他表现出冷漠时，用轻松幽默的方式打破沉默。准备一张带有漫画化自己或他的形象，并加上“STOP”的标记，一旦他言语攻击，你就拿出这张卡片作为回击，让对方意识到你的不满。
三、展开情感攻势，对抗男友的冰山心态。当他显露出冷暴力倾向时，用各种手段展现你的深情，比如送去温暖的心意卡片，或是精选鲜花礼物，用电子邮件记录下你们共同美好的回忆，让彼此重拾往昔的情感纽带。
四、寻求外部力量帮助解决问题，不必害怕借助第三方，如孩子或者对方父母等。在他们不知情的情况下，可以通过朋友间的小道消息传递信息，从而影响对方的心理状态，使其意识到自己的行为错误并改变态度。
五、在遭受男友冷暴力后，如果情况无望，最终选择离开，但不要直接告知对方，而是彻底断绝联系，让其难以找到你。待一切平息后，再突然出现，就像事情从未发生过一样，送去最能表达爱意的礼物，与之拥抱亲吻，这样做可能会使得他重新思考自己的行为。
