在家庭暴力中长大的女孩，面对这样的经历，她应该如何自我拯救呢？首先，她需要保持积极的心态，不要让这些经历影响自己的生活。可以通过努力学习和工作来提升自己，让自己变得更加优秀。这是她最好的自我保护方式。
不仅如此，她还需要远离负面的环境，这可能意味着暂时忍耐并离开一个对她造成伤害的环境。虽然这可能看起来很消极，但有时候这是必要的，无奈之举。在这种情况下，可以尝试寻找新的机会，比如职业发展，从而独立于家人的影响之外。
最后，坚持不懈地追求自己的梦想也是非常重要的。时间会冲淡过去的痛苦，最终你会忘记那些不愉快的事情，只是一笑置之。记住，即使遭受了家庭暴力，你仍然能够控制自己的命运，因为你拥有能力去做出改变。你可以成为一个更强大、更有力量的人，而不是被这些经历所定义。
所以，如果你是一个在家庭暴力中长大的女孩，别让这些经历限制你的未来。不妨乐观一些，笑着过每一天，用行动证明他们无法将悲惨的过去带入你的现在。你值得更好，你能做到一切！