如果你长期遭受老公的家暴，却不知道怎么办，那么就要好好看看这篇文章了。老公的家暴行为不能总是隐忍，因为家暴一次就会有第二次，你的每一次容忍都是对老公家的暴力行为的纵容。那么，女人应该如何对付有家暴的老公呢？
首先，在家暴发生时，尽可能地做好自我保护，并同时留下证据记录。如果大声呼救，请你的亲人、邻居或社区居委会帮忙，或及时拨打110报警。参与劝诫的亲人、邻居和基层组织日后都可能成为见证你遭遇家庭暴力的间接证据，而110出警记录则是你遭遇家庭暴力的最直接证据。
其次，遭受过度侵害后，及时、全面的收集和保存各种证据，为今后的离婚请求或必要时候提起刑事自诉做好准备。在派出所指定的地方或者医院进行验伤，并保留验伤和治疗记录。此外，还要保存施暴者的物品，如带血衣物、被打掉牙齿头发撕破衣服等，以及任何可用的凶器。
最后，如果未来仍然可能持续受到这样的威胁，则需要认真考虑离开或改变环境：（1）选择离婚，这是一个摆脱施害环境的一种方式。如果决定离婚，可以积极与对方协议或者直接向法院起诉。这时候您所保留下的相关证据可以作为感情彻底破裂依据之一，同时也是向过错方请求赔偿的一个重要依据。（2）不选择离婚，如果因为某些原因暂时选择不离婚，在面临有毒威胁的情况下，可以考虑暂住在父母朋友家中或者租房另住。而且还可以向居委会街道妇联等基层组织反映，请求帮助调解矛盾，以化解危机并恢复正常生活。如果暂时不愿意离开，就应准备一个随身包，将现金身份证明图章房产结婚存折等文件妥善保管，一旦出现危险情况，可以随时携带逃生以求自保。