从心里考虑，发掘问题的根源
当女友坚定地表示分手的原因是你的脾气不好时，我们需要深入思考和反思自己的言行。不要忽视她的建议，而要诚实地面对自己可能存在的问题，以及这些问题是如何影响到你们之间的情感联系。仔细分析是否经常失去耐心、出口成声，或缺乏理解与同情心。找到问题的核心，可能源于生活和工作压力、个人情感问题或其他因素，坦率地面对并寻求改善，这是第一步。
聆听与理解，带给他发声的机遇
在挽回关系时，要积极倾听她的话语和感受，将她的期望和要求作为重视的事项。在专门安排的一个时间和空间中，让她充分表达内心的声音，不要打断，也不要辩驳或争执，只需以真诚的心态接纳她的意见，并表达你愿意改变并为她努力。
付诸实际行动，呈现改变决心
仅有承诺而没有实际行动是不够的，更重要的是将改变付诸于日常生活中展现最好的自己培养良好习惯、增加耐心和宽容。此时，当察觉即将爆发脾气时学会控制，从冷静分析解决问题的手段着手。当发现女友提出的建议后，即刻采取行动来证明你真正决定改变，比如参与心理辅导自我反思或寻求专业帮助等。
加强沟通交流，创建更强的认可
合作是维持感情基础石之一，在实践了变化之后，你已经展示出了决心，但是在分手挽回阶段，要持续推进与女友之间的交流建立一个安全、包容且真诚信息交流平台，让双方可以自由表达内心想法需求，与她分享你的进步及变化过程说明你关注她的期望。此外也要重视她的体验需求不断推动彼此间互动沟通构建起坚固信任基础才能真正修复关系并挽留内心。
坚持不懈，不断改变自身
挽回并不意味着一次性的全过程，而是一个长期努力过程需要很大的耐性与毅力保持持续调整自身关注情绪控制行为控制人际交往发展同时也要关注女友体验需求持续推进彼此间互动通信唯有坚持不懈才能获得其内心修复提升这段感情记住只有真切的心意以及付出的努力才是关键，同时尊重对方决策体会给予彼此充足时间空间共同奋斗幸福美满未来。