在茫茫大海上，一个老船长的经验被考验。当他的货轮完成卸货后，在狂野风暴中返航时，他冷静地命令水手们打开货舱，灌入海水。面对疑惑和恐惧，老船长坚定地解释道：“当我们承受重压时，我们才能稳固；空虚无力时，我们则易受摧毁。”
随着货舱里的水位升高，巨大的风浪逐渐减弱，货轮终于平稳了下来。船长的智慧揭示了“压力效应”的奥秘，那些习惯于轻松的人，如同未装载任何物品的船只，在人生的狂风巨浪中更容易被打翻。
压力不仅能磨砺我们的意志，还能让我们从生活中的挑战中汲取力量，从而自觉掌控人生的方向。在某个重要岗位工作多年的专业人士回忆起他青春岁月的经历说：“我懂得了那份来自艰难奋斗、磨练成熟的心灵深处所蕴含的力量。”
他提醒自己，要有所为，有所不为；要珍惜得到，也愿意放弃。只有这样，我们才能真正理解什么是真正值得庆幸与失去，以及如何以恰当的心态处理这些问题。这需要一种深厚的修养和坚定的品德。
相反，如果人们总是逃避或忽视那些使他们感到不安的情境，他们可能会错过成为更好版本自己的机会，不断前行，只为了躲避痛苦，但最终只能留下浅薄的一片痕迹。
理智地面对适度紧张能够激发大脑活力，使思维更加敏捷反应更加迅速，这正是我们应该拥抱的人生旅程的一部分。