如果你长期遭受老公的家暴，却不知道怎么办，那么就要好好看看这篇文章了。老公的家暴行为不能总是隐忍，因为家暴一次就会有第二次，你的每一次容忍都是对老公家暴行为的纵容。那么，女人应该如何对付有家暴的老公呢？
首先，在家暴发生时，尽可能地做好自我保护，并同时留下证据记录。如果大声呼救，请及时拨打110报警，同时也可以寻求家人的帮助或邻居和社区居村基层组织的支持。参与劝诫的人士以及110出警记录都将成为你遭遇家庭暴力的重要证据。
其次，要及时、全面的收集和保存各种证据，为今后的离婚、赔偿或者提起刑事自诉做准备。在派出所指定的地方验伤，并保留相关记录。此外，还要保存施害者使用的手段，如带血衣物、被打掉牙齿或撕破衣服等，以及可能用于攻击你的工具。
最后，如果仍然担心持续受到威胁，则需要考虑离开或改变环境。你可以选择离婚，这是一个摆脱施害环境的方式。但无论是否选择离婚，都要积极利用所保留下的证据来证明感情彻底破裂并向对方请求赔偿。如果不想离婚，可以考虑暂时搬到父母或朋友那里，或是租房另住，并且可以向居委会、街道、小区管理委员会等地方反映情况，寻求帮助以化解矛盾。如果需要快速离开，也应准备一个随身包，包括现金、身份证件等重要文件，以备不时之需。
总之，对付有家的男友进行身体攻击，不仅仅是一种勇敢的事业，更是一种必要的事情。而在这个过程中，最重要的是确保自己的安全，同时也为未来争取合法权益。这意味着必须采取行动，无论是在法律上还是在日常生活中，从而结束这种痛苦并开始新的生活。
