女孩的伤感日志：追求幸福的故事
拉康曾说：“心想事成的人绝对不会幸福，最符合人性的真谛是，尽力活在你的想法和理想中，不要依据你达成多少来衡量你的生活。”这话说的不无道理，实现自己的梦想并不会带来真正的幸福，因为说到底，人类的心理机制，并不是为追求幸福设计的。幸福是一种完整、平静的状态。我们的大脑生来就有着最简单的趋利避害功能，而这种趋避本身就是一种循环，我们在灯塔前相信存在着一劳永逸的幸福。等到我们拼尽全力实现的时候，并没有像它承诺的那样，给我们带来持久的快乐。通常，我们会很快适应快乐、厌烦，并开始寻求新的变化。
我们总是在寻求改变，改变坏习惯，改变思维模式，挣脱命运，当所有的改变在经过不断努力终于发生时，一件很小的事情可能就会把你带回从前那困惑状态，这些改变如同从来没发生过。这也是很多做咨询者面临的困惑。
人就是如此，在求生的同时亦求死，打着追求幸福的旗号却离幸福愈来愈远。究竟是什么在阻挡我们获得真正的心灵安宁，我想除了上述所提到的心理机制之外还因为“死亡本能”吧!
弗洛伊德认为每个人的身上有一种趋向毁灭和侵略冲动即“死亡本能”。这种冲动是朝着自己自身而发的人设法走向死亡，因为那里才有真正的心灵平静。那里的条件与人所来自的地方相似，所以生命一旦开始，一种意欲返回无机状态倾向随之而生，这就是死亡本能来源于此。当攻击对象指向自己时，我们才会呈现“病态”。
确实，有众多曾经深度抑郁的人都曾听到过心底那“将世界都毁灭”的深切呐喊声也有潜意识让我们的生活支离破碎。我曾经坚信这个世界是如此残缺，也愿带着这残缺好好活，但慢慢事情似乎就发生了一些变化，我开始故意给自己找残缺，让自己看起来不再美好，那一刻我才明白，我由接受不完美阶段开始陷入了另一个困境：过于追求不完美！
看到了吗？人就是这样，当我们看似快到达协和状态接近所谓的一切时，与生俱来的死亡欲会开始作祟，让一切继续远离。而这一切都仅仅是因为我们在追寻，在想要成为而非存在。一位朋友曾说：“自从放弃了寻找，我便找到所寻的一切”，我想，这才是真正意义上的幸福——自从放弃了对完全满足未雨绸缪后的期待，我好像真的找到了我的内心安宁!
