分手一天，她心情低落，心中有一股心烦和不甘。坐到窗边，删去了他的一切联系电话，却难以割舍对过去的依赖。饶有兴致地阅览着老照片，回忆随着不断涌现。她们从前的幸福快乐，笑靥如花的日子，世界有多大好像在这一瞬间凭空消失。
犹豫和胆量在心间交叠两个小时的迷惘后，她下决心：分手一天，去前男友家联系他。心里有一种不言而喻的想法，需要重拾以前的自己，也很想应对当时他。她悄悄的摆脱门，心里充满期待和焦虑，迟疑与勇气在心间交叠。
敲响前男友房门，她的心脏跳动好像控制不住自己，就像是内疚也一同敲打门口。门打开，她看见熟悉的脸庞，却透露着陌生神情。绝望中，她无法难以启齿，就像怯于应对他们之间的关系。在空气中传递出言辞无法形容的情感沉默无言和期待。
前男友家中，每一个物品都似乎带有他们共同回忆的一段故事。她看着每件物品，都仿佛每一个都有一段与一个人的故事。回忆重合，在她的内心里点燃了懊悔和释放。但她不能否认最初美好的记忆，也搞清楚释放是探寻新的开始必经之路。
这一次相遇可能解开她内心深处的情绪困惑，或许能重新认识自己与爱情。而或许，这一次相见将彻底结束他们的故事。一天欢聚，将完毕并且从头开始。这场面对面的交流让她明白了分手原因，同时找到了再次出发的心理准备。她意识到，以往美好不会消失，但她可以考虑更好的明天。
时长承载了她的离开前男友家的每一步，也见证了她的内心发展。一天亲身经历虽然改变不了一切，但足够让她忘记过去，将来等待着她，而将来已经做好了突破自我追求幸福准备工作。
挥手告别以往迎接新的开始。在她的心理深处，一些旧爱虽然不能抹除但也不再困惑。她相信，将来会给予新机会、新美好故事。而那些回忆，与释放二者并存，即使是在分手之后，一夜之间即刻消逝；然而，它们成为了成长、进步、转变不可或缺的一部分，是一种独特的情感体验，让人既悲伤又珍贵。这便是“分手一天去前男友家找他的”意义所在——它不是简单的一个决定，而是一个过程，是关于感情、理解、觉悟以及未来展望的大舞台上进行的一场复杂而微妙的人生表演。
