在婚姻关系中，当信任开始瓦解，彼此间的联系也随之破裂。长时间内一个人单独保持秘密，自然会让对方产生疑问。在面对不断猜疑丈夫有外遇的情境时，你该如何应对？如何处理出轨这类危机？如果你怀疑你的丈夫出轨了，那么应该怎么办？
首先，你必须明确你想要了解的具体情况。当你持续地怀疑你的丈夫有外遇时，他可能会表现出一些异常行为，比如晚上回家很晚，即便不加班也不例外；或者他经常接听电话，让你感到不安；在某些特定时间，他总是盯着手机，这些都是有效的理由，因为一个人的习惯很难轻易改变。
尽管他可能是个完美无瑕的人，但如果亲人能够维持他的心态，他也许会放弃做坏事的念头。因此，如果你想保存这段婚姻，你需要从一开始就考虑怎样改变他并吸引住他，而不是盲目地继续猜疑，这只会加剧分歧。
其次，要思考如何控制他的财务状况。对于男人来说，他们往往以身体为中心思索。你只要好好控制他的财务，就可以防止外界女性骗取他的钱财。而对于已婚女性而言，外界女性通常过于贪婪。如果他们无法获得金钱，那么她们的情感追求就难以持续。
对于已婚女性来说，金钱是一种归属感。如果你能掌控他的财务，即使他有许多花心思绪，也无法去外面乱搞。因此，当你想要控制一个男人时，最先要掌控男人的腰包，这样才能让他产生想法但又无从实施。
再者，要注意自己的穿着打扮。据说，一般出轨的是那些软弱无能的男性。他喜欢恋爱的感觉，但如果你的妻子拥有充足的事业能力和优雅气质，它们也能阻挡来自其他女性。这意味着当家庭环境充实良好，男人的心情就会非常满意。她们都说她们的老婆很优秀，如果男人不能养育自己，那么自己就会变得更加优秀。那时候就应该穿得体面、打扮得宜，这样男人才会觉得自己的老婆依然非常棒，对比起那些不靠谱的异性，不久后老公出轨的事情就会被抹杀在萌芽状态下。
最后，要学会管理自己的心理。当你的心里充满力量，你可以承受一切风雨。在生活中，我们经常遭遇很多事情，有时我们无法控制。但如果有些事情确实不可避免，就要勇敢逃离。不对吗？
“兵来将挡水来土掩”。如果你明白这一点，就能明白，当你的心里强大，便不会太在乎这些事儿。如果能够从日常生活中学到幸福是什么样的，那么即使困难重重，也不会感到恐慌。在这个快速发展社会中，我们容易迷失方向人们必须被教育，并且学会理解别人，以及掌握解决问题的手段。这涉及夫妇之间相互管理的问题方法。当问题出现并带来顾虑，不必将它们埋藏于心底。及时沟通交流，以找寻问题根源，并尝试找到解决方案才是最合理的心理健康管理方法，不必盲目跟风猜疑你的丈夫有外遇。这是一条漫长而复杂的人生道路，每个选择都影响深远，因此，在探索和决定之前，请慎重考虑每一步走向未来之路上的脚步。