在一个阳光明媚的下午，张伟正坐在家中的沙发上，手中紧握着一根香烟。他的心情并不愉快，因为就在前几天，他和女朋友李华发生了激烈的争执。他们关于未来的计划不见得一致，这让张伟感到无比焦虑。
就在这个时候，电视机突然响起了一阵刺耳的声音，是他最喜欢的一部电影——《她》的主题曲。这首歌曾经是他和李华相遇时播放过的，它带给他们许多美好的回忆。现在，每当听到这首歌，就仿佛能感受到那份既温暖又疼痛的情感。
随着音乐声渐渐消失，张伟的心情也随之好了起来。他决定放松一下自己，看看这部电影是否能够帮助他平复心情。在屏幕上，一位名叫小红的小女孩，她的脸庞那么纯洁，那么紧致，让人忍不住想要保护她。但她的生活并非一帆风顺，小红面对着各种困难和挑战，而她始终坚持自己的梦想，最终成为了人们敬佩的人物。
影片中的每一个角色都有其独特性，他们各自面临的问题触动了张伟的心弦。他开始思考自己与李华之间的问题，也许两人都需要一些勇气去面对现实，不仅仅是对于未来，更是对于现在所处的情绪状态。
随着故事发展到高潮部分，小红在一次次失败之后，最终实现了自己的梦想。当最后一帧画面的字幕出现，“追逐你的梦想，从不放弃”，张伟觉得眼眶有些湿润。他意识到，无论是在生活还是在爱情中，都应该像小红一样，有勇气去追求自己的梦想，即使遭遇挫折也不要放弃。
回到现实世界里，张伟知道自己不能只是一味地逃避问题，只有直面问题，并且找到解决之道才能真正走出困境。他决定向李华坦白自己的担忧，同时也表达出他对未来的期望，他希望能够一起努力，为共同的事业奋斗，用实际行动证明自己的承诺和决心。
几周后，在一次深夜漫步中，张伟终于鼓足勇气向李华提出了他的请求。虽然最初还存在些许尴尬，但很快就转化为了一场充满期待的话题讨论。在对方听完他的解释后，她表示理解并支持他的决心。而那个“她的紧致让他闷哼出声”的瞬间，如今已成为过去，而他们共同度过的一个重要时刻，却成为了彼此关系深化的一个契机。
从此以后，无论是在日常生活中还是在处理感情问题时，当感觉到了迷茫或是不确定的时候，他都会拿起手机，看看那些熟悉的字词——“她的紧致让他闷哼出声电影”。因为那里的故事教会了他，不管何种形式，只要我们勇敢地面对现实，用真诚的心去探索，我们总能找到属于我们的答案，并且继续前行，就像电影中的小红一样，没有任何东西可以阻止我们追逐我们的梦想。