文/哈叔
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胸中藏有大志的人，往往是一个很自律的人。重庆谈判中，蒋介石曾对秘书陈布雷说：“不可轻视。他嗜烟如命，但他知道我不吸烟后，在同我谈话期间，竟绝不抽一支。对他的决心和精神，不可小视！”自律的人，既可怕，又可敬。如果是伙伴，你要跟他学会律己；如果是对手，你要做好足够的心理准备。
以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。但直到后来，我渐渐发现：每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。不要做的奴隶，自律可以令我们活得更高级。
自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为。
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人为什么要自律？很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。一位名叫沈华的96岁老爷爷走红网络，他健身26年的体格健壮，与其年龄形成鲜明对比。沈老每天早上四点多起床活动身体，每天下午到健身房报到。这样的生活方式，让他在七十多岁的时候，还能成为公众人物。
日本作家村上春树从30岁开始写作至今已快有40个年头，他创作出了大量作品，并且保持了高度的一致性。他每天只写4000字，每天写到10页就停下来。此外，他每天都会拿出一个小时出来跑步，这种坚持让他能够持续产出优秀作品。而商界大佬们也展现出了极强的事业上的毅力，比尔盖茨几十年来坚持每周至少看两本书，以提升自己的知识水平和认知能力。
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所有优秀背后都是苦行僧般的自律。在《认知突围》中提到了“所有懒惰、放纵、不足之才根源都在于认知能力受限。”越是拥有强烈欲望并付诸行动的人，他们才能真正实现个人价值与目标。而那些事业成功、生活幸福的人，他们通常都有一套严格而持续性的习惯，即使是在休息或娱乐时也是如此，他们不会让任何事情打扰到他们对于成长和进步的心意，因为他们知道只有不断地学习和挑战自己才能保持优势，从而继续前进，最终达到卓越的地位。
所以，无论你的梦想是什么，只要你愿意去追求它，并且愿意通过不断努力去实现它，那么即使面临千难万险，也不会有人阻止你。你必须学会如何克服内心深处的小怪兽，它们试图把你的潜能压抑下去。当你决定改变一切并向着星辰大海迈出第一步时，那些小怪兽将会消失得无影无踪，因为它们无法抵抗一种力量——那就是决心和行动力的结合体。你必须相信自己的力量，只要你坚定地站立，就没有什么可以阻止你的前进路程。