文/游识猷着名的“格兰特研究(The Grant Study)”研究的是“什么样的人,最可能成为人生赢家”——这项研究已经持续了76年,花费超过2000万美元。主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特(George Vaillant)说,“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。”
故事从1938年开始。那一年,时任哈佛大学卫生系主任的阿列·博克(Arlie Bock )教授觉得,整个研究界都在关心“人为什么会生病/失败/潦倒”,怎么没有人研究下“人怎样才能健康/成功/幸福”?
博克提出了一项雄心勃勃的研究计划,打算追踪一批人从青少年到人生终结,关注他们的高低转折,记录他们的状态境遇,点滴不漏,即时记录,最终将他们的一生转化为一个答案——什么样的人,最可能成为人生赢家。
人生赢家的标准十分苛刻。主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特(George Vaillant)说,赢家必须“十项全能”:十个标准里有两条跟收入有关,一条和身心健康有关四条和亲密关系和社会支持有关。
如今,这项研究已经持续了整整76年,对于那些想要了解如何成为社会中励志成功的人来说,这是一个宝贵的情报来源。
首先,从1939年到1944年间,这一项目选择了268名当年正在哈佛就读本科生的美国籍白男学生作为对象。这批入选者的年龄大约在19岁上下,他们被认为是美国青年中最优秀的一群,有着光明未来的前景,是格兰特基金会所希望探索的问题解答者。
每隔2-3年,他们需要填写问卷来回顾自己的身体状况、精神状态、婚姻情况以及事业发展等;而每5-10年的时间里,还会进行面对面的访谈,以便更深入地了解这些人的变化与成长过程。此外,还有专业医师定期评估他们的心理健康指标,并且对于一些关键事件,如离婚或工作变动等,也会进行详细调查分析。
通过这样长达数十年的追踪调查,这些数据揭示出一些令人震惊却又不可否认的事实,比如与母亲关系紧密的人平均收入比其他人的要高,而拥有良好家庭支持系统也显著提高了个人职业成就。而且,无论是否早恋,都不是决定一个人未来成功或失败的一个关键因素,因为真正能够影响一个人的,不仅仅是爱情,更包括童年的经历、社交技能以及建立稳定的亲密关系能力等多方面因素。
此外,与朋友保持联系也同样重要,它可以帮助人们应对压力并维护良好的心理健康。当然,由于这个项目始终坚持用科学方法来观察和分析,所以它提供了一种非常客观且深入地理解人类行为模式及其影响力的途径,让我们得以洞察那些真正促使某些个体实现其目标并获得成功之道的地方。
总之,在这个复杂而又充满挑战的大舞台上,只要你愿意去寻找,那么无论你的起点如何,你都可以找到属于自己那一份属于自己生命旅程上的奇迹。而这一切,都源自于一种简单而强大的力量——爱,以及它带来的温暖与支持。