我，一个34岁的女性，在国外打拼，有过四段恋爱经历和一次婚姻，育有一子。现单身，希望能找到合适的伴侣。我在工作中非常忙碌，对陌生人冷淡，不善沟通，也不懂如何引导他人付出。现在，我想找一个稳定的生活伙伴，但身边的人都是已婚或离异者，没有合适的对象。我常感到优越感，因为我自己成功创业，这让我对建立情感关系持保留态度。
我的问题是：我应该如何改变这种情况？如何找到真正愿意与我相处的人？
老师给出的建议是：首先，我们需要认识到自己的行为背后的原因。在我们的一些做法中，比如高冷和优越感，是为了保护自己免受伤害。但这并不是建立真正关系的方式。我们需要学会信任自己，并放下这些防御机制，以开放的心态去接纳他人。
其次，我们需要调整自己的心态，不再将对方是否喜欢我们作为衡量是否投入感情的标准，而应该更加关注如何与对方建立良好的沟通和理解。这意味着要学会倾听、表达自己的需求，并且能够勇敢地尝试新的互动方式。
最后，我还需要明白，即使在面对困难时，我们也不能放弃寻找真爱。这可能是一个逐步学习和成长的过程，但最终会带来更深厚的情感联系。
通过以上几点，我相信可以开始改变目前的情况，从而迎接更多可能性。